Nu kör jag igen och tänkte underhålla eventuell läsare med en slags öppen iformdagbok blandat med diverse observationer ur Ulrika Collvins ögon.
Det har blivit nytt år sedan sist. Jag har blivit sambo och produktansvarig. Lycklig matte till sötsomvanligt Ove och den graciösa, kåta, katten Linda Nicole. Jag bor söder om söder i en lya med Rodja. Här ska vi bo ett tag till innan vi köper drömlägenheten på minst 120 kvadrat, etage, dubbla handfat, öppen spis, takterass, snygga gråbetsade trägolv och gärna en bastu..... (nåväl, 80 kvadrat renoveringsobjekt kan gå också). Vi trivs bra ihop och är kära och lyckliga.
Jag fortsätter gå neråt på viktkurvan - det går långsamt - men neråt. Sedan oktober 2011 har jag tappat 15 kg, nu är det 7 kvar att loosa innan jag befinner mig på en bmi nivå som jag är tillfreds med. Jag kör en ganska strikt diet nu, (sedan den 2 maj), som jag ska göra totalt i 30 dagar. 5 små mål per dag. Portionskontroll är vad det handlar om! Äter mellan 1200-1500 kcal per dygn och ämnar förbränna 500 kcal per dag med träning. Jag ser det som ett upplopp, sista 300 meterna på en milsrunda. Livsutmaningen börjar efter mållinjen. Att hålla målvikten - men det var länge sedan jag var "normal"viktig, närmare bestämt 15 år. Jag ser fram emot att bli normal :). Ni som känner mig väl vet att 7 kg är inget mot vad jag tappat totalt.
Vad ska ni göra i sommar? Rodja och jag kommer dra till Skåne i juli och passa mamma och pappas lägenhet i stan och köra runt och hälsa på lillebror med familj och gamla vänner och bekanta. Det blir Köpenhamn och jag hoppas på massor av sol och skånska strandbad. Vi ska även vara en hel del i Stockholm och en sväng upp till Gävle också. Nya hybridcyklar ska införskaffas då vi ska börja träningscykla på riktigt. Jag har bestämt att köra nedan lopp i år så all träning kommer väl till pass:
Vansbrosimningen 3 km söndagen 8 Juli
Triathlon Sprint Stockholm 26 augusti
Stockholms halvmarathon, 2,1 mil 15 september
Lidingöloppet, 15 km, 29 september
För mig är träningen livsnödvändig. Utmaningarna jag utsätter mig för är för att bevisa för mig själv att jag kan. Vägen dit är långt ifrån spikrak men ger mig mer än vad jag tror du kan förstå. Jag passar på nu när jag är i ett skede av mitt liv när jag orkar, har tid och hälsan. Vem vet vad som väntar runt hörnet?
Nu ska jag ut i söndagssolen på en skogspromenad med Ove. Rodja ligger uppe i sovrummet och snarkar loss. Snart ska han upp för vi ska in och träna boxning på Eriksdalsbadet kl 12. Sist körde han några round kicks så att jag flög bakåt. Jag har bestämt mig för att ge igen.
Igår när jag var ute i skogen såg jag en halvt sönderbränd liten mochichi. Ska se om den ligger kvar och fotografera spektaklet. I väntan på bild på utnyttjat gossedjur i skogen får ni min kryddsamling. Jag köpte upp ett lager sist jag var nere och jobbade på Malta. Regnbågsfärgad kryddrad till kanonpriser. Åker ner igen den 27:e maj och då kommer jag införskaffa några till.
Ha en skön söndag!
TTFN och på återseende
- Ulrika
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar