Skarpnäcks osmartaste unge...

...konfronterade mig idag när Rodja, Ove och jag var på väg ut på ett långlöppass i soliga härliga förortsstockholm. Flickan var runt 8 (tror jag), hon cyklade utan stödhjul. Hon cirklade lite långsamt runt oss:

"Vad heter hunden?", frågar hon.
Jag tittar på henne och ler "Ove".
"Vem är Ove?", undrar hon då.
Jag säger "Eh, hunden." Men tänker, hello!
"Är han snäll?", frågar hon vidare, medan jag försöker stressa därifrån då jag ser att Ove har en bajs på g och det är nära. Jag gillar att han är tömd när vi drar ut på löppass, mindre pauser då.
"Inte just nu för han måste bajsa, men kanske en annan gång." Flickan ger sig och cyklar vidare. Hoppas hon hittade hem.

Nu sitter jag här i soffan med en snarkande löpkompanjon bredvid mig. Tänk att den lille krabaten klarar av 70 minuter jogg och sedan 20 min promenad hem. (Ove alltså, Rodja klarar mycket mer än så). Vi sprang runt i Nackareservatet ut genom Hästhagen, upp i Sickla köpkvarter och över Hammarbybacken och ner via Björkhagen, Kärrtorp och hem. Det var strålande sol och härligt och jag höll en snittpuls på 158 så jag rusade inte iväg Nu nyduschad, mätt efter middagen och öm i fötterna känns livet gött. Ännu godare är det att jag sedan jag startade min "nya" regim den 2 maj så har jag tappat 3 kg. Jag är nöjd och peppad för att fixa detta nu.

Jag belönade mig själv med att inhandla nya badkläder med tillbehör (2 klänningar, 2 koftor, 2 par espadrillos, en ny väska, 2 saronger, nya solglasögon). Jag drar ner till Malta den 27/5 till 7/6 för jobb men kommer passa på att bada i mångfald i denna prickiga kreation från ett riktigt hederligt tantmärke Abecita.

Prickiga pattar i sommar!

Dirty Rodjachocolatefingers stay away!

Den nya väskan inhandlades på Åhléns och ser kanske inte mycket ut för världen men jag älskar den och det går i en stycke minimaccan och träningskläder så den fungerar fint som jobbväska.

Oh just det! Vill du ha en magisk bioupplevelse ska du ta dig till nyöppnade Rigoletto på Kungsgatan. Oh så härligt! Vi var där och glodde Avengers igår (inte den bästa filmen men jag gjorde lite för min killes skull) och jag njöt av lokalen. Damernas var en upplevelse som fick Thors hammare i filmen att verka fjuttig. Dessutom kan man köpa VIPvisningsbiljetter och då kan man boka biljetter på rad 7. Love seats i läder och så ingår det läsk och popcorn! Bio med guldkant - det var härligt!

En magisk kissupplevelse på Rigoletto!

Nu måste jag fixa lite inför jobbveckan. Jag drar till Göteborg fredag till lördag på ett uppdrag med en drömvinnare. Det ska bli skoj även om jag hittar dåligt i Göteborg. Nåväl, hotellet är bokat och ligger 3 minuter från tågstationen och det är där jag ska träffa vår drömvinnare också. Just det - måste måla om naglarna. Testade en gul färg som heter Bananas! - och ja, Bananas var det. Gör om, gör rätt!

Ha en skön söndagskväll.

TTFN era kärlekshuliganer!

- Ulrika Collvin

Vad vore jag utan...

....veet facial strips. Jo, en knubbig variant av Freddie M.

Det blir ju inte bättre med åren.


Jag är schweinehungrig - men dag 5 på detox och jag har klarat mig prickfritt ännu så länge. Det blir mycket kyckling och fisk. Miniportion av pasta/ris och en del grönt och inte mycket fett. Sjuka mängder kesella 1% som är så tjock att det fastnar i gommen. Ett tips är att spä den lite med kallt vatten, ner med frysta bär och några droppar citron, ner i mixern och whooopaaa; supernyttigt mellanmål á la sorbet.

På onsdag är det invägning. Jag hoppas på -2 kg. Ska långspringa imorgon kväll så då pressar jag ut lite extra slagg.

Nu måste jag jobba på lite. Maj kommer bli en hektisk månad minst sagt. Två jobbresor inplanerade. Göteborg och Malta och innan dess möten, strategier och fixelifix.

Men roligt det har jag. Och jag är kär i min Mac Air. Bästa datorn.

TTFN alla wonderloveys!

- Ulrika 

Apstackarn!

Soliga söndag är slut och det är jag också. Det blev vitsippebukett, danspass och styrkepass på WC Slussen (Rodja försov sig så noll boxning), en hel del jobb och lite vår-och sommarplanering.

Ove och jag strövade omkring i skogen en stund och hittade denna lilla brända sötsak som jag nämnt tidigare mitt ibland vitsipporna. Fick till en bild som jag så klart delar med mig av.

Tittar du noga ser du brännskadorna. Själv hade jag en gigant-monchichi som liten. En helt naken sådan. Lillebror hade en med i boxningmundering. Hade du en monchichi som barn? Är det en apbjörnmänniska?

Imorgon väntar måndag med rapportering och koordinerande och planerande.


TTFN loveys - sov sött, och se upp för barn med tändvätskor och gossedjur.

- Ulrika Collvin

Ny vår, nya försök!

Men hallå!

Nu kör jag igen och tänkte underhålla eventuell läsare med en slags öppen iformdagbok blandat med diverse observationer ur Ulrika Collvins ögon.

Det har blivit nytt år sedan sist. Jag har blivit sambo och produktansvarig. Lycklig matte till sötsomvanligt Ove och den graciösa, kåta, katten Linda Nicole. Jag bor söder om söder i en lya med Rodja. Här ska vi bo ett tag till innan vi köper drömlägenheten på minst 120 kvadrat, etage, dubbla handfat, öppen spis, takterass, snygga gråbetsade trägolv och gärna en bastu..... (nåväl, 80 kvadrat renoveringsobjekt kan gå också). Vi trivs bra ihop och är kära och lyckliga.

Jag fortsätter gå neråt på viktkurvan - det går långsamt - men neråt. Sedan oktober 2011 har jag tappat 15 kg, nu är det 7 kvar att loosa innan jag befinner mig på en bmi nivå som jag är tillfreds med. Jag kör en ganska strikt diet nu, (sedan den 2 maj), som jag ska göra totalt i 30 dagar. 5 små mål per dag. Portionskontroll är vad det handlar om! Äter mellan 1200-1500 kcal per dygn och ämnar förbränna 500 kcal per dag med träning.  Jag ser det som ett upplopp, sista 300 meterna på en milsrunda. Livsutmaningen börjar efter mållinjen. Att hålla målvikten - men det var länge sedan jag var "normal"viktig, närmare bestämt 15 år. Jag ser fram emot att bli normal :). Ni som känner mig väl vet att 7 kg är inget mot vad jag tappat totalt.

Vad ska ni göra i sommar? Rodja och jag kommer dra till Skåne i juli och passa mamma och pappas lägenhet i stan och köra runt och hälsa på lillebror med familj och gamla vänner och bekanta. Det blir Köpenhamn och jag hoppas på massor av sol och skånska strandbad. Vi ska även vara en hel del i Stockholm och en sväng upp till Gävle också. Nya hybridcyklar ska införskaffas då vi ska börja träningscykla på riktigt. Jag har bestämt att köra nedan lopp i år så all träning kommer väl till pass:

Vansbrosimningen 3 km söndagen 8 Juli
Triathlon Sprint Stockholm 26 augusti
Stockholms halvmarathon, 2,1 mil 15 september
Lidingöloppet, 15 km, 29 september

För mig är träningen livsnödvändig. Utmaningarna jag utsätter mig för är för att bevisa för mig själv att jag kan. Vägen dit är långt ifrån spikrak men ger mig mer än vad jag tror du kan förstå. Jag passar på nu när jag är i ett skede av mitt liv när jag orkar, har tid och hälsan. Vem vet vad som väntar runt hörnet?

Nu ska jag ut i söndagssolen på en skogspromenad med Ove. Rodja ligger uppe i sovrummet och snarkar loss. Snart ska han upp för vi ska in och träna boxning på Eriksdalsbadet kl 12. Sist körde han några round kicks så att jag flög bakåt. Jag har bestämt mig för att ge igen.

Igår när jag var ute i skogen såg jag en halvt sönderbränd liten mochichi. Ska se om den ligger kvar och fotografera spektaklet. I väntan på bild på utnyttjat gossedjur i skogen får ni min kryddsamling. Jag köpte upp ett lager sist jag var nere och jobbade på Malta. Regnbågsfärgad kryddrad till kanonpriser. Åker ner igen den 27:e maj och då kommer jag införskaffa några till.

Ha en skön söndag!

TTFN och på återseende

- Ulrika