Godis att fira kvinnodagen med!

Så här i semmeltider kan det vara svårt att köra GI....Försöker verkligen vara en duktig GIian. En dag i taget även om mina sockeråterfall stått  som spön i backen de senaste veckorna (semlor är inte problemet...) . Det är helgerna som är den största utmaningen när rutinen slås ut något. Jag har hittat en liten räddare i nöden. Berry Boost från Renée Voltaire, torkade bär och granatäpple som smakar typ som Zoo!! Jo visst - mycket kolhydrater i form av fruktsocker men jag inbillar mig att det är nyttigare än ett riktigt paket ZOO.

gott - gott - gott!

Träningen flyter på finfint just nu - jag maxar mer och utmanar mig själv på Balance. Foten är fortfarande inte springbar så jag kommer nog hoppa milspåret i maj. Men jag håller på att bli världsbäst (ja!) på spinning och kör vidare och snabbare och ökar maxpuls och nya förbränningsrekord (i alla fall om man ska tro min Suunto). Jag funderar starkt på att ta utveckla mitt cykelintresse och börja cykla på riktigt - racing, landsväg...är det en för tidig 40-års kris jag drabbats av? Jag är ju en del på Bianchi Café & Cycles och njuter italiensk mat och kaffe bland tjusiga cyklar. Jag har kollat ut en ....och som mål är att jag ska köpa en riktig racer när jag tappat 10 kg. Någon som vet någon bra amatörcykelklubb att gå med i?

Kolla in!

 

En Dama bianchi racer to go? Si grazie!

Nu - blir det lite kvällsjobb med en snarkande hund bredvid mig. Och ikväll sova sova sova tidigt! Och grattis alla kvinnor som växt upp i Sverige, vi ha det bra jämfört med många men det kan bli bättring i leden. Grattis alla män som får ha med oss att göra!

TTFN!

- Ulrika

Lördagstrix och Downton Abbey

Jag fixar och trixar i hemmamiljö för att förbereda för middag ikväll med finbesök av JJ och kanske Greta. Ordentligt städ står på schemat och riktigt fin lördagsmiddag  med majskyckling från hötorgshallen och rotfrukter med massor av vitlök och gojs. Jag "tror" Mellosmello kommer rulla på i bakgrunden. Jag hoppas på Pernilla Andersson, sen vet jag inte mer.

Men det jag ser mest fram emot (förutom middag och sällskap) är Downton Abbey, denna guldklimp till serie. Kläderna, miljöerna, upstairs, downstairs. Kommer Mary kunna bli kär i den socialistiske läkarsonen som kommer ärva hela Downton? Kommer den där Bates fixa jobbet med sitt dåliga ben? Och husan Gwen, som vill bli sekreterare, vad kommer hända henne? Ikväll kl 21.30 får vi mer svar!

Finfint.

 

TTFN!

-Ulrika

 

 

No blog today!

Idag skulle jag skrivit om:
- ett paket från NK
-solsken i en liten ask från Renée Voltaire
- en mysmiddag för 1 i form av en chevresallad jag slängde ihop
-Kettle bells med G. (bra jobbat kompis!!!)
-Linda Bengtzing
-Viktoria på ByBarda.

På grund av bildstrul så struntar jag i det.

Men imorgon kanske :)

Har du inte redan gjort det så tycker jag du ska göra det. MadMenyourself.com
Jag blev en riktig fining!

TTFN!

-Ulrika

Galenbjörnar

Måndagen rivstartade denna vecka med stort R. Marsbriefer kom iväg i sista sekund på jobbet och jag har varit ute på Lidingö och fått Ove vårfin. Kontoret på Döbelnsgatan är ett av Oves nya favoritställen. Han blir tokig när vi hoppar av på Rådmansgatan och svänger av vänster upp på Kungstensgatan. Väl inne på kontoret är han loj - sover som en prinsessa i vår besöksstol.

Sover på jobbet!

I närheten av Lovans hundtrim finns en av Lidingös mataffärer, Superstore. En av Stockholms märkligaste mataffärer om du frågar mig. Jag gick in där idag och i entrén möter mig stora, sjungande och dansande björnar i typ sjukhusskjortor, sombreros och blomsterkranser. Undrar om det är Lulu Carter som inrett? Det var absurt. Det är en sådan grej som jag hade ansett magisk och alldeles underbar som barn.

Kolla in björnbehån.

Ove blev vårsnygg och som vanligt överlycklig efter att blivit trimmad. Han njuter och är Stockholms snyggaste hund - om inte Sveriges.

 

 

Mitt nya lilla brorsbarn kom inatt vid 03snåret. Hårig och söt är han. Bra jobbat lillebror men framför allt svägerska!

 

TTFN!

- Ulrika

Easytoning my ass

Jag går omkring hemma och städar och fixar och donar i mina Reebok Easytone skor. Estetiskt värda 0 men de är sköna. Städeriet blir roligare. Jag känner av högerfoten och hoppas på att de små fotmusklerna stärks av denna lilla pyttebalansövning som Eastoneskorna erbjuder. Kolla bara in Kelly Brooks och Eva Mendes. Om det är så att intensiteten i vad- och lårmuskulatur ökar med 28% bara genom att promenera så säger jag ja!

 Lite som ett par ecco. Fula men bra.

Jag har varit runt i olika inredningsbutiker och njutit och inspireras. Jag fastnar hela tiden för småfåglar. Bland annat min drömlampa Volire som finns på PlanEtt. Kopparhönsnät med små färgglada minifåglar. Jag har suktat efter en sådan i snart 2 år och jag kommer slå till.

 Kvidevitt!

Jag såg även asakool "walli" som jag vill ha på vit vägg ovan för soffan. En svart kontur av småfåglar som sitter på en lång lina och så kan man klistra små färgglada ägg och fjädrar och sånt på. Lite väl påskigt men underbar. Den jag vill ha finns på R.O.O.M och kostar 500 kr. Kanske i påskägget istället för godis? På tal om godis så köpte jag mig en riktig flådig godispåse från KICKS. Som innehöll nagellack, mascara, ett blått shampoo, primer och rouge från MAC, mustaschwax (ja....och till er som säger "meh du har ju ingen mustasch?!", säger jag doh!), mandelolja till mitt uttorkade ansikte. Jag njöt! Och så hade jag rabatter och utnyttjade alla erbjudande jag bara kunde. Förresten - ladda ner KICKS app på din ippe så får du extra rabatter. Just nu har de ett där du får 20% på alla dofter.

Garanterat sockerfri godispåse!

Nu ska jag se filmen Crazy Heart. Sedan blir det mer städ och lite jobb inför veckan att förbereda. Inatt är det Oscargalan och jag kommer ihåg när jag var yngre och stannade uppe för att kolla det live. Det var då det. Nu blir det recaps dagen efter och det är långt ifrån samma.

Vanedjuret i mig njuter av rutin och upprepningar men visst är det skoj när det händer lite saker som gör att det plingar till i mitt ganska så odramatiska liv. Som när det ringde på dörren i fredags kväll och jag smög fram för att kika i hålet vem det var. En skäggig gubbe i 60års åldern som såg suspekt ut. Han verkade inte ha något att sälja, och han ringde bara på hos mig. Jag öppnade så klart inte!!! Ove var inte hemma så jag kunde smyga....det gjorde jag i 45 minuter efter det han gått om i fall att han skulle komma tillbaka.

Jag lever nyfiken och kommer dö nyfiken. Men öppna dörren i strumpbyxor, scarves och behå. Nej tack!

TTFN.

-Ulrika

Mens Zelmerlöw

Här kommer några snabba:

- ljumskont efter kettle bells sumo
- -0,6 på vågen. Med tanke på sockerintaget i helgen så är jag nöjd.
- galendag på jobbet som slutade i ett ljuvligt glas rött med fantatstiska kollegor. Jag rökte också.
- Mens Zelmerlöw på Allsång på Skansen. Snark.


TTFN!

Hudson

Helt slut efter en lång dag på jobbet. Jag ville mest säga hej och visa upp Ove och hans nya bästis Hudson på Stockholms hundforum. Hudson är blandning av allt möjligt och är hitflyttad från New York. Han och Ove busar konstant, sover ihop och myser. Ove lever ett gott liv!

Ove vill inte riktigt gå från dagis idag. Godis och Hudson - hallå!!!!

Nu är det dags att skalla kudden och sova till 0530. Sen börjar allt om igen - ungefär som idag men ändå inte. Saker som jag längtar efter just nu: lön, klippa håret 2/3 kl 1845 och italienska kurs som startar den 12/3. Och så den där lille brorssonen som inte kommit än.

TTFN

- u